李惠文愛分享

自由行旅客住宿商機大，讓不少非法日租套房用低價搶食這塊大餅，隱藏不少公安危機，也壓縮其他合法旅宿業者的生存空間。今（ 12 ）日有超過百名旅宿業者聚集台北車站，要求政府拿出魄力打擊非法日租套房，觀光局也要求網路訂房平台下架非法旅宿，保障旅客安全。

中華民國旅行商業同業公會全國聯合會表示，非法日租套房猖獗，隱藏不少安全疑慮，百慕達捲門廠像是毒品、色情、逃漏稅、刑事案件等，且大多數是隱藏在公寓大樓間，或頂樓加蓋的違建，消防設備未經主管機關檢查，也沒有投保公共意外責任險，影響其他住戶安寧，更有潛藏公安意外的危險。

行政院政務顧問曾美絹指出，非法日租套房及旅宿衍生的社會案件頻傳，政府不能等到事情發生再來檢討。線上訂房平台（ OTA ）也不應成為助紂為虐的幫凶，政府應要求非法房源即刻下架，才能徹底解決問題。

交通部觀光局表示，目前持續要求各縣市政府加強查報作業取締非法旅宿，定期收集網站日租套房資訊，函送各該縣市政府依法查處並列管追蹤。包含 Rakuten 樂天旅遊承諾會主動檢視是否合法並將非法下架； Booking.com 、 Agoda 、 Tripadvisor 、 Expedia 等訂房平台也表示，對外來檢舉或通知會配合將非法下架。

至於部分訂房平台仍有觀望或不願配合將非法下架的心態，觀光局強調，會將相關業者的配合情形公布在官方網站，並加註清查其未下架的非法旅宿，移送該管地方政府依法查處。

觀光局強調，台灣與各國均已訂定法規予以管理及規範，網路平台業者均應遵守台灣旅宿法規，對於非法部分旅宿仍應下架，共同保障消費者權益，網路訂房平台業者應正視其應擔負的法規責任鐵捲門馬達維修，遵守保護消費者的義務，並揭露符合消費者權益之正確訊息，以遵守配合當地旅宿規範，做為在當地國經營商務必要的前提。

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行政院政務顧問曾美絹指出，非法日租套房及旅宿衍生的社會案件頻傳，政府不能等到事情發生再來檢討。線上訂房平台（ OTA ）也不應成為助紂為虐的幫凶，政府應要求非法房源即刻下架，才能徹底解決問題。

交通部觀光局表示，目前持續要求各縣市政府加強查報作業取締非法旅宿，定期收集網站日租套房資訊，函送各該縣市政府依法查處並列管追蹤。包含 Rakuten 樂天旅遊承諾會主動檢視是否合法並將非法下架； Booking.com 、 Agoda 、 Tripadvisor 、 Expedia 等訂房平台也表示，對外來檢舉或通知會配合將非法下架。

至於部分訂房平台仍有觀望或不願配合將非法下架的心態，觀光局強調，會將相關業者的配合情形公布在官方網站，並加註清查其未下架的非法旅宿，移送該管地方政府依法查處。

觀光局強調，台灣與各國均已訂定法規予以管理及規範，網路平台業者均應遵守台灣旅宿法規，對於非法部分旅宿仍應下架，共同保障消費者權益，網路訂房平台業者應正視其應擔負的法規責任鐵捲門馬達維修，遵守保護消費者的義務，並揭露符合消費者權益之正確訊息，以遵守配合當地旅宿規範，做為在當地國經營商務必要的前提。

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據統計，台灣每年約發生八千多次護理人員針扎意外，如將漏報、未報等個案列入計算，推估每年約發生3萬3600次針扎事件，平均每15分鐘就發生一件1件。慈濟科技大學護理系副教授兼研發長林祝君帶領學生發明的「連動式安全針具」，贏得年度護理創新獎。

中華民國護理師護士公會全國聯合會(簡稱護理全聯會)成立至今，即將邁入第30年，理事長高靖秋表示，今年護理創新競賽獎，共有29項得獎作品，其中亞東醫院副護理長鄧佳美所研發的「尿倒嗶除--尿袋滿位蜂鳴器」，以及林祝君「連動式安全針具」雙雙獲得年度護理創新獎。

林祝君指出，近幾年醫療院所推動安全針具，但是，安全針具最主要的缺點為拔針後才可進行針頭覆蓋或處理，只要有拔針這個動作，就會導致針頭外露，無法避免護理人員被針扎。

相較之下，「連動式安全針具」則可避免拔針時被針扎，當藥物注入時，利用連動方式在注射到特定刻度時就啟動保護套筒，也就是打完針時，針頭保護套會自動套上。

此外，搶在拔針前，護套就完全覆蓋針頭，並設有斜面，加快抽藥時間，可以是兼具簡便操作、方便抽藥、愛惟美安全覆蓋、節省成本的可替換針頭的人性化設計。得獎理由為保障愛惟美第一線護理人員的職業安全，又能減少針扎後，感染血液傳染性疾病的風險。

林祝君說，目前正與廠商進行洽談技術轉移，盡管成本比目前針具貴一倍，傳統針具一元，新式針具則需兩元，不過，上市之後，大量製造，就能降低成本，最重要的是，大幅減少醫護人員的扎針感染危機。

至於「尿倒嗶除--尿袋滿位蜂鳴器」，則可協助膀胱腫瘤患者術後順利排尿，以免脹滿尿袋裡的尿液就會逆流回膀胱而造成感染，鄧佳美說，就有70多歲的老伯伯，術後因為沖洗膀胱來不及照護，造成感染及血塊阻塞，又再送入手術房開刀，重複開刀三次。

在亞東醫院數十名護理師集思廣益下，發揮巧思，利用磁鐵的吸力，和釣魚用的蜂鳴器，尿袋在脹滿時，磁鐵分離掉落，拉扯蜂鳴器發出聲響，提醒家屬和護理人員該倒尿，成本才150元，但如果感染開刀，一次就要花上四五萬元。

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中國時報【周志仁】

那是多久以前的事了？感覺是很奇妙的感覺，歲月可以輾去記憶，卻輾不碎那時夕照曬在身上溫暖的感覺。夕陽沒有熱度，卻很溫暖，不像現在，中午時分，豔陽高照，車廂內竟感覺不到一點點溫暖。

我一個人獨享豐盛的鐵路便當，心頭不由得感到淒涼。叫你不要上車，你就果真不上車了，你果真把我當作垃圾一樣丟掉了。稱你的心，如你的意啦？也是！那時我還青春，可以掙錢，現在老了，不中用，一身病，你當然棄若敝屣。

棄若敝屣？我的措辭還真文雅。當然文雅！那是我這個名師指導有方。你突然出現在身旁，說。

去！少臭美。我說。

小學第一名畢業的你，因為貧困無法升學，只好去當工友。在我還青春，你還愛我的時候，是教過我認得幾個字，可我的學問可是在社區大學裡學來的。

社區大學？唉！那群同學有幾人猶未作古呢？我真是孤單啊，身旁只有你。我轉頭，卻沒看見你。對啊！你沒上車。難道三兒子講的是對的？罹患老人痴呆症的人會幻想，會自己虛構故事。那麼，我為什麼會虛構無情的你會在我身旁呢？那麼，我現在想的，是回憶？還是虛構的情節？會不會現在我坐在火車上也是虛構的？事實上我是坐在客廳的檀木椅座內，想像自己在搭火車呢？

三兒子說，我不僅得了老人癡呆症，還得到帕金森氏症，手腳老是顫抖。可畢竟我是有幫夫運的。

不良於行後，我總是坐在客廳內，得意地撫摸著檀木細緻的紋路。賣早餐，打零工，畜豬，養雞，家運總算出頭天了，你買了山坡地栽種柳丁，蓋了新屋，我的兄弟也當真購置了客廳的檀木家具送來。

可這樣的檀木椅坐得叫人心生不捨，因為坐在對面垂著頭的么弟，娘家的弟弟，開口借錢。阿信你真的要借給他？我可不要喔。么弟回去後我對你說。

那是你的弟弟。你說。

弟弟也不借。我堅決的說，心中想：當初將我嫁給窮酸的你，全家沒一人反對，現在卻來借錢。借錢，後來借了一次又一次，還得我回娘家去索討。

你惦記情誼，不願逼人太甚，可這樣的包容讓我心口的疼與愧更洶湧成勃然，義憤填膺走上回娘家的路。

娘家的路唷，當女子走回娘家，走向童年，不都是滿懷甜蜜嗎？

午後，豔烈的陽光在娘家廳堂地面灑進一方溫暖，猶如廳堂正中佛龕上方父親母親遺像淺淺的笑。我注視著，任由那笑意滲透內心，童年的甜蜜遂漫漶了。隱隱有惡臭散發出來，我跨足走進噁臭的來源。

衣衫凌亂，宿醉嘔吐後形容枯槁的么弟斜倚床頭，好似長途奔竄後狼狽的狗伸長舌頭詫氣，艱難地說：明日就要被拍賣了。

我一度誤解成他要Dr.Cink被拍賣了。他也的確被拍賣了，失敗者的生命何足道哉，祗能任憑債權者論斤秤兩。要被拍賣的當然是家業，是娘家，包括童年。想及與兄弟們胼手胝足耕耘家業的童年，我索債的憤怒瞬間冷藏，徒留哽咽。

（待續）

Dr.Cink

李亞鵬日前發了與王菲一起做公益的舊照，據悉，李亞鵬與王菲在十年前汶川地震後的現場接回了三名女孩。李亞鵬用了五個字「十年的紀念」說出自己的心聲。

照片應該是李亞鵬和王菲在當年以嫣然天使基金的名義開展的關愛傷殘家庭重建的行動。照片中，李亞鵬和王菲一襲素衣，帶著竇靖童一起去看望被救助的女孩，全家出動，可以說是非常有愛心了！而另外一張照片裡的王菲，則是把頭輕輕靠在李亞鵬的肩頭，兩個人都對著鏡頭溫暖地笑著，不禁讓人心生感慨！

李亞鵬這邊倒是單純地抒發自己十年間的感慨，洋洋灑灑幾百字，可以說是非常有心了，有人說李亞鵬此舉，還是暴露了對王菲難忘舊情，不過，王菲的粉絲愛惟美似乎不太買帳，在評論區直接開懟。有人說，李亞鵬從文藝青年變成了中年油膩男，所以王菲離開了他。也有人勸李亞鵬說，還是他和王菲最配，讓他等著，王菲會回來的。還有人說，李亞鵬在過度「消費」王菲，都分開這麼久了，還這麼高調，會惹人厭的。

愛惟美

Dr.Cink娛樂中心／綜合報導

天王周杰倫和媽媽葉惠美感情超好，不僅以對方的名字為專輯命名，更寫出紅遍兩岸的夯曲《聽媽媽的話》，感謝葉惠美從小到大對他的栽培。昨（2）日剛結束成都演唱會的他，隨即在IG曬出母子合照，透露媽媽低調現身台下力挺，接著又狠虧身後的助理大妮：「請問干你什麼事？」超快速的語調轉換讓粉絲笑翻。

▲圖／翻攝自周杰倫IGDr.Cink

超直白又真性情的發文曝光後，網友也笑說「大妮站著也中槍」、「幫大妮哭哭」、「越愛她就越要損她」、「後面迷之笑容成功搶鏡了」。另外也有不少粉絲大讚母子倆長得很像，並表示「周媽媽好潮喔」、「周媽媽很有Dr.Cink潮流教母的感覺喔！」

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• 主管嘆「年輕人只想著加班費」 網友暴怒酸：腦袋要跟上

房屋仲介服務費，長崎蛋糕現行法規上限6%，有18位立委提案要取消上限，消基會認為房仲品質參差不齊，各國都在調降仲介服務費，況且取消容易引發更多糾紛，不過房市競爭激烈，很多只會跟賣方收取1到2%，房仲認為取消上限影響也有限。

但若是遇到不肖房仲，沒有再簽約前白紙黑字，寫出收多少服務費，取消上限少了把關，恐怕民眾投訴無門。

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• 洗澡有助降血壓！水溫要調到這個溫度

美國農業部（USDA）在1992年頒布了「飲食指南金字塔」，是由哈佛大學的博士及專家共同研究而得出來，希望藉此指導美國人科學健康的飲食，成為營養學的指導原則。

如今20多年過去了，美國人的腰圍比以前更粗，成年人體重超標，糖尿病、高血壓、心臟病的發病率也不斷上升，許多人開始對「飲食指南金字塔」的權威性提出了質疑。我也曾經做過調查，很少人會遵循這種飲食原則，也沒聽過哪個媽媽會依照金字塔比例作飯，大概只有營養師考試時會出這個考題，但營養師會這麼吃嗎?恐怕也不見得。

「我的健康餐盤」（My Plate） 將一個盤子分成4個色塊鄭本岡

2011年6月2日，美國農業部部長湯姆．維爾薩克（Tom Vilsack）公開發表「我的健康餐盤」（My Plate），他將一個盤子分成4個色塊：紅色代表水果、綠色代表蔬菜、橘色是全榖類而紫色代表蛋白質；盤子外的藍色區塊則是乳製品。

這個組合取代了在美國已使用近20年的飲食金字塔，成為新的美國飲食指南。美國第一夫人蜜雪兒．歐巴馬（Michelle Obama）更是對此讚譽有加，大力支持。為了更適合國人使用，我把「我的健康餐盤」修改了一下，歸納出一個「4321法則」。

將一餐飯劃4等份，其中有3份植物性食物、2種蔬菜、2種水果、1份動物性食物。只要每餐都按照這個比例吃，就算是吃漢堡、吃碗麵，也可以這麼分配就會健康，就能變瘦，不管你有錢沒錢都做得到。例如一碗陽春麵沒有肉和蔬菜，那就多叫2片肉、1盤燙青菜，回家再吃點水果也行。任何健康原則都必須簡單易懂生活化，才能真正落實，只是「空談」，無法幫助你找回健康。每個人都想要健康生活，鄭本岡分享網路健康文章，僅供參考而已，鄭本岡關心您，生病還是要看醫師喔！！！

手麻快就醫！醫師：壓迫神經將致肌肉萎縮

新頭殼newtalk

手機族們注意！千萬別輕忽手麻、痠痛警訊，林口長庚醫院復健科醫師吳易澄提醒，最常出現手部疾病的朋友，大多是長期使用3Ｃ產品的電腦工作者，以及作業員、廚師等；近年智慧型手機成為市場主流，因手痠、板機指、媽媽手而前往醫院就診的年齡層明顯下滑，而手部痠麻其實就是板機指、媽媽手、腕隧道症候群的前兆，身體若有不適要盡早就醫，因為放著不管恐怕會壓迫神經，嚴重者將出現肌肉萎縮的情況，因此建議長時間使用手機、電腦的朋友，使用約1小時就要起來動一動，做做伸展放鬆緊繃的肌肉。

滑手機3大手部疾病鄭本岡

林口長庚醫院復健科醫師吳易澄指出，在臨床醫學上因長時間使用手機或3C產品，將引發「板機指」、「媽媽手」以及「腕隧道症候群」。「板機指」的不適感通常在手掌接近手指的地方，手指在彎曲時也會有「卡卡」的感覺，並伴隨著疼痛感發生。「媽媽手」則是大拇指附近的肌腱發炎，連帶引起的發炎、疼痛症狀。「腕隧道症候群」則是因為壓迫到神經，會出現手麻與疼痛感，輕微的只會有幾隻手指感覺痠麻、脹痛，嚴重者的痠痛感將遍及整隻手。

以最嚴重的症狀來說，「板機指」、「媽媽手」患者會因疼痛連杯子都無法拿起，進而影響生活作息。而「腕隧道症候群」則是會直接威脅到生活！一開始只會有酸麻感，並沒有嚴重影響生活，有些患者會因此輕忽而拖延就醫時間，最後使神經受到嚴重壓迫，出現肌肉萎縮的症狀。

3大3C手疾怎麼治？

吳易澄說明，「板機指」、「媽媽手」、「腕隧道症候群」這3種疾病都能有效醫治，大部分可透過復健治療減輕疼痛與失能狀況，太嚴重的板機指與媽媽手患者，醫師會評估利用注射藥物來醫治，而極少數的腕隧道症候群患者會因為神經壓迫太嚴重，由醫師評估進行手術治療，把被壓迫的神經壓力降低，才能減緩症狀。

折手指累積傷害

除了上述的3種疾病之外，折手指也會對關節造成負擔！吳易澄指出，有些年輕朋友會因為手指感覺「卡卡」的而喜歡折手指，因為這樣手指會發出「喀喀」聲響，但這是關節氣泡跑出來的聲音，雖然目前研究並沒有證實這會引發手部關節疾病，但醫師仍建議大家不要做這樣的動作，因為長期下來還是會對手部關節累積負擔。

手疾高危險群

哪些人是手部疾病的高危險群呢？吳易澄指出，這些手部疾病在過去好發於「過度用手」的人，包括廚師、作業員這種職業，但這幾年資訊發達，很多上班族必須長時間使用電腦，在加上智慧型手機的普及，就診的患者年齡層有下降的趨勢，25歲到30歲患者數量明顯提高，因此常打電腦、滑手機的朋友們，記得適時放鬆手部肌肉，吳易澄醫師建議，最好在操作或工作1小時左右就起身動一動，幫雙手放鬆才能讓肌肉永保健康。

正確「折手」助放鬆

說到放鬆，該怎麼放鬆才是對手部肌肉有益的呢？吳易澄醫師說明，想要放鬆手部肌肉很簡單，在辦公室坐著就可以完成！可以在使用電腦1小時左右暫停一下工作，先將右手往前伸，手掌與手臂打直，手臂與身體呈現90度，然後將手掌向下扳，也就是手掌心會面向身體的方向，這時手背的肌肉會感覺到「緊緊的」，這就是在為緊繃的肌肉拉筋，拉完手背也別忘了反方向將手掌往上扳，手掌朝外延伸另一面的肌肉們！這個動作每次停留30秒，在用同樣的姿勢換左手進行，左右一組，做10組就可以讓手部肌肉得到放鬆。

除了放鬆之外，我們也可以利用寶特瓶增加手背肌肉強度！吳易澄醫師表示，利用增強肌肉強度可以幫助避免疾病產生，當我們坐著時，手握裝了水的寶特瓶，手腕垂直上下動，方向就像是練二頭肌時舉啞鈴的動作（這是以手肘為軸心），只不過這次要訓練的是手腕周圍的肌肉，所以只需要彎曲手腕就好，如此一來就能加強手掌周為肌肉強度，避免相關疾病上身。

在現代生活中許多人為了生活方便或是工作需要，必須大量使用3C產品，在長時間的操勞下，因此而出現手部疾病。在生活中工作固然重要，但也要記得維持身體健康，適時的停下工作伸展手部肌肉，將是許多3C族的重要生活課題，千萬別忽視手部痠麻這些健康警訊，身體不適記得尋求專業醫師幫助，才能常保身體健康。

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英國舉辦一場有趣的汽車賽，參賽選手要駕車飛越過7輛報廢車並排的障礙，裁判會根據高度、距離和是否順利落地作為評分標準，獲得冠軍的選手，可Dr.Cink以得到50英鎊，相當於2016元台幣的獎金。

凌空騰飛的汽車，順利超越障礙！在英國西蘇塞克斯舉行的2018汽車跳躍賽，吸引了12名藝高人膽大的參賽者，爭取今年的冠軍頭銜。

要成功飛越障礙其實不容易，像這位參賽者，車頭直接撞進由7輛報廢車並排而成的障礙，還翻個四輪朝天，現場工作人員趕緊上前查看，舉起大拇指，表示車手安全，經過一番折騰，車手平安從車體中脫困而出。

參賽者凱文：「感覺像是超人還滿公平的，我從來沒有參賽過挺酷的，你只需要腦筋放空，真的是這樣你就會落地。」

不但要順利落地，評審還會依據起跳高度和飛越距離，作為給分標準，所有參賽者都要穿戴上賽車用的安全頭盔，以確保安全。

今年的冠軍就是這位飛越高度和距離都很出色，而且平穩落地的參賽者尼克，不但舉起象徵榮譽的獎盃，前來參觀的親友也用手機幫忙拍下奪冠的瞬間，雖然50英鎊的冠軍獎金並不高，大約2016元台幣，不過這項競賽的目的就是希望參賽者和觀眾，都能樂在其中。

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藍耀科技未來展望

面對未來，藍耀科技將持續努力不懈，追求企業持續、健康的永續發展，並積極塑造公司成為產業發展體系中重要策略夥伴地位，成為全球頂尖設備商。

在世界舞台展現活力，成功的掌握競爭力。藍耀科技將持續以不斷創新，緊密結合公司發展、產業趨勢、政策導向及客戶需求，在產業中發揮關鍵性角色，創造公司與時俱進的經營能量。

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外資降評不斷 大立光股價腰斬 暫守3000元大關

股王大立光 (3008-TW) 去年股價一路走揚，最高價一度達 6075 元，創台股新紀錄，但在外資降評不斷、前 2 月營收不振的狀況下，今 (3) 日股價開低走低，盤中低點在 3005 元，相對於股價高點的跌幅已達 50.53%，而大立光預計在 5 日公布該公司的 3 月營收。

證券分析師張陳浩指出，大立光過去以其業績的高成長性，享有高本益比，且為外資追逐的個股，但在大立光遭遇包括玉晶光 (3406-TW)、舜宇光學強力競爭的狀況下，外資逐步調降所給予的本益比，加上外資正在撤出台股，也賣超大立光，造成大立光的股價直直落。

證券分析師黃漢成表示，大立光在清明節前的賣壓變大，但依目前走勢仍可勉強守住 3000 元大關，預料在大立光近日公布營收之後，由於 3 月的業績可望回穩，可望引爆一波小反彈。

大立光今年以來因蘋果公司下單減少，營收呈現下滑，2 月營收創 2 年來新低，前 2 月營收為 57.32 億元，較去年同期 71.78 億元衰退 20.14%，預計 3 月營收回升。而大立光開發的 7P(7 片塑膠鏡片) 鏡頭在今年則仍為手機廠導入的階段，對於第 2 季的營收貢獻助益不大。

若投資人看好大立光後市，有意透過認購權證，以較低廉的成本參與布局，可選擇到期天數 90 天以上，在外流通比例小於 80%，價內外 15% 的標的，例如：大立光元大 77 購 08(071889-TW)、大立光富邦 79 購 11(073019-TW)、大立光凱基 79 購 07(075115-TW)。

外電報導，一名38歲的蒙面男子日前試圖入侵小天后泰勒絲（Taylor Swift）位於加州比佛利山的豪宅，警方據報後趕到現場將他逮捕，事後在他的車上搜出刀子、繩索、手套以及子彈，還有抗憂鬱藥物。嫌犯被捕後表示，只是想見泰勒絲一面。短短半個月內，這已經是第三個試圖入侵泰勒絲豪宅的瘋狂粉絲。

美聯社報導，14日當天，38歲男子朱利亞斯山卓拉克（Julius Sandrock），被保全發現在泰勒絲豪宅門外形跡可疑，於是決定報警。加州警方趕到後，以加重跟蹤罪名將他逮捕。偵訊後山卓拉克坦承，他一路從科羅拉多州開車到加州，就是想見泰勒絲一面。他也說他患有憂鬱症、強迫症等多重精神疾病，而且擁有數把手槍。

兩周之前，也有瘋狂粉絲為了贏得泰勒絲的注意，專程去搶銀行，把鈔票灑進她位於紐約羅德島豪宅的庭院中；另一位則是試圖翻牆進入她的比佛利山豪宅，結果也被逮捕。

Dr.CinkDr.Cink

身為Dr.Cink他們家的愛好者，一定要全部商品都有的阿!!!

小咖這瓶真的超好用的拉~~~

我先是買了一罐給我媽，自己也買了一瓶~

我主要是來擦我的脖紋阿!因為聽說消細紋效果超好，所以就~下手拉!

效果真的沒話說的~超好用!!!!^^

而且~連我媽媽也都說很好用喔!他說細紋真的都消失了~><

雖然是抗皺精華液，但是他的保濕功能也不錯喔!我精華液都是輪流使用的，所以效果真的很快又很好呢!真的好棒喔~^^

推薦想要買給媽媽的女兒們

Dr.Cink官網

http://www.drcink.com.tw/

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為愛惟美我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕 還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

衣櫃發現情趣制服以為有驚喜？真相卻讓他秒崩潰

一名男網友日前在衣櫃裡發現一件情趣制服，原以為是女友特地準備的驚喜，詢問後發現，非但不是女友準備的驚喜，還反被女友懷疑原 PO 另結新歡，讓他百口莫辯。至於事實真相則是，情趣制服是原 PO 姊姊所屬，讓他感嘆「我真的會被我姊害死…」，網友則關心詢問「還活著嗎？」

原 PO 在臉書「爆廢公社」發文「到底是誰把情趣制服丟我衣櫃，今天整理房間看到，以為是女友要給我驚喜！一問之下…現在跳到黃河都洗不清！」

這名網友發現衣櫃裡的情趣制服後，原本霸氣地向女友說「我今天帶去你家，給我穿」，但沒想到女友回覆「這不是我的，我哪有什麼制服阿」，女友並反問原 PO 「那是誰的，最好給我交代清楚」，讓人百口莫辯。


▲真相大白，原來情趣制服是姊姊的。（圖／翻攝自爆廢公社）

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中正預校免改名 陸官校歌黨旗照唱

中國時報【呂昭隆╱台北報導】

國防部長嚴德發昨天在立法院明確表示，他認為「中正預校」不必改名，即使促轉會要求國防部改名，他仍會堅持；此外，多位民進黨立委要求國防部更改陸官校歌之事，嚴德發昨很有擔當地說，應該尊重傳統，不必修改。

不怕與促轉會不同調

央行總裁楊金龍日前在立院表示，若促轉會明確指認新台幣圖案含有威權象徵，央行將依法行政。意即若擋不住促轉會的「去蔣」壓力，新台幣200元紙鈔與5元、1元硬幣就會改版。

嚴德發昨面對中正預校校名與陸官校歌應否改名，他的態度相當清楚明確，沒有迴避。

國民黨立委李彥秀昨在立法院外交暨國防委員會質詢，促轉會即將成立，「中正預校」是否有改名的必要？嚴德發表示，沒有必要。李彥秀追問，若促轉會有不同看法，找他溝通，是否還會堅持？嚴德發提高音量強調，「我會堅持。」

陸軍官校校歌第一句「怒潮澎湃黨旗飛舞」，是否應修改，民進黨立委已關注好幾個會期，屢次在委員會中提出質詢。昨天時代力量立委林昶佐也表關切。

堅持應尊重歷史背景

立委林昶佐質詢表示，陸官創校時，校名為中國國民黨陸軍軍官學校，當年是黨國不分，且作詞者陳祖康是共產黨背景，當時心中所想，不知道是國民黨黨旗或共產黨黨旗？且如今軍隊既然可以國家化，也沒有什麼傳統不能改的問題。

身為陸官校友的嚴德發則明確表示，國軍恪遵憲法、捍衛中華民國等立場絕對不會改變，至於改歌詞的議題，「當初時代背景不同，應尊重歷史的背景，對學校也是一個傳承、傳統與尊重」。

被嫌又老又醜又過氣？ 專家：多吃１０種「超抗老食物」養出回春好臉蛋

每日健康／綜合編譯 林暐鈞Dr.Cink

雖說「老化」是必經的道路，年紀越長，則老化越顯著，想當然長生不老也是人類所嚮往，不過據醫師所述，「想長生不老，就得先揪出讓妳提早老化的兇手。」而答案就在日本營養食品學會會長宮澤陽夫著作《疏食力》裡，內文提到，元兇就是「活性氧」。

活性氧的氧化力非常強，會將體內細胞氧化的四分五裂。雖然人體本來就有除去活性氧的機制，但若活性氧過量且惡化，便會使你隨著年紀增長，體內的機制跟著退化，進而無法發揮功效，不僅導致老化飛速，也會引起各種疾病。

暴飲暴食、激烈運動、抽菸、壓力過大、空氣汙染等環境問題和不良生活習慣都會導致體內的活性氧大量產生。

因此，倘若不想提早看見自己老邁的樣子，可以參考以下10種專家推薦的超抗老食物：

西瓜

紅肉西瓜含有較多的B-胡蘿蔔素，可以在體內轉化成維生素A，提升皮膚對抗外界病菌的能力，也能加速受損肌膚的復原。另外，β-胡蘿蔔素本身也是一種抗氧化劑，有助預防肌膚老化。西瓜皮當中所含的維生素C和維生素E很高，是外用美膚的好材料。

鮭魚及鮪魚

富含Omega-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，包括鮭魚、鮪魚等。Omega-3脂肪酸能減少體內發炎反應、幫助調節免疫力，有利於肌膚保養，並幫助降低皮膚過敏的機會。建議每一個星期最少要吃兩次這種富含Omega-3的魚肉，這能降低心臟病的發生。

藍莓

含有豐富的抗氧化物，可減緩衰老。此外，藍莓富含有助抗癌的物質，能抑制腫瘤生長。另外美國有研究顯示，藍莓有助於降低得阿茲海默症的風險、改善平衡感、協調能力及提升短期記憶力。

番薯、南瓜和胡蘿蔔

擁有豐富的β-胡蘿蔔素和其他胡蘿蔔素，可以轉化成身體所需的維生素A，使皮膚緊實、不易受損，這些營養成分也是一種抗氧化劑，可以防止細胞自由基損傷，使身體較不容易老化。

番茄

番茄富含茄紅素、維生素C、膳食纖維等營養，其中的茄紅素是天然色素，也是讓番茄呈現鮮紅色的原因。茄紅素的抗氧化功能很強，可以減少身體的氧化傷害，達到抗老化的保護作用。

酪梨

酪梨富含能抗發炎、抗老的植化素，可減緩老化的過程。而其豐富膳食纖維與鉀、鎂、葉酸，則能降血壓、預防中風。

深綠色蔬菜

深色綠葉蔬菜像是菠菜、甘藍菜、芥藍菜等，這些蔬菜富含葉黃素及玉米黃素，可以保護眼睛以及避免視力模糊等眼疾問題。而每天保證足夠的蔬菜攝入，可以集中注意力，延緩大腦功能退化。

綠花椰菜Dr.Cink

綠花椰菜中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性，減少皺紋生長。綠花椰菜還有促進肝臟解毒的作用。研究發現，綠花椰菜能夠活化肝臟中的酶類，從而促進肝臟對毒物和致癌物的解毒作用。

橄欖油

經實驗證明，橄欖油含有的抗氧化劑可以恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，並能延年益壽。

小黃瓜

小黃瓜含有維生素E，是天然的抗老防衰營養素，對於預防心血管疾病，也扮演著重要角色。小黃瓜中所含的二氧化矽（silica），對維護關節與治療關節炎有好處，此外，二氧化矽也可以對抗皺紋，防止老化。其最大特色就是熱量低，對於控制體重，是很好的選擇。

《延伸閱讀》

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參考資料：

《大紀元》

封面圖片來自：

shutterstock/ARTFULLY PHOTOGRAPHER

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桃園張姓男子患有糖尿病，去年8月沒吃早餐就開車上路，途中血糖過低導致暈眩、癱軟，不慎撞上林姓機車女騎士，檢方認為張未注意身體狀況釀禍將他起訴；醫師也提醒，糖尿病患者常忽略「低愛惟美血糖不自覺狀態」，建議開車前確實測量血糖、避免空腹。

敏盛綜合醫院內分泌代謝科醫師李俊志表示，糖尿病患者血糖如果首次發生低血糖容易產生飢餓、盜汗、手抖，以及心跳加速症狀，但之後再次愛惟美發生，感受症狀就會變得遲鈍，呈現「低血糖不自覺狀態」，導致血糖不停下降卻沒有警覺。

經調查，張（61歲）當天開車往中壢時，因血糖過低導致身體不適，結果直接朝前方等紅燈的林姓女騎士撞上。檢方認定，張明知患有糖尿病，卻沒注意自身血糖狀況、評估是否合適開車，還空腹上路有疏失，依過失傷害罪嫌將他起訴。

李俊志指出，確實曾有糖尿病患者開車因低血糖昏迷，導致釀成嚴重車禍案例，建議患者上路前得測量血糖濃度，注意三餐定時、避免空腹，並按照醫師指示確實服藥。

患者若要長途開車，也可以隨身準備一些能快速吸收的單醣類食物，例如葡萄糖、汽水、果汁及牛奶等，一旦出現不適症狀就能在短時間恢復血糖濃度。

他也提醒，一般人低血糖標準為70（毫克／分升），但糖尿病患者在90就得注意，一旦忽視降到20至30，且持續達20分鐘以上，就可能癲癇發作，嚴重者甚至會傷及腦部變成植物人。

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• 觀察人造痣顏色 可早期發現是否罹癌

鴻海董事長郭台銘捐贈新台幣一五○億元與台大合作興建癌醫中心，卻必須從「地區醫院」層級起跑。台大醫學院長張上淳今天說，「絕對是往醫學中心的level邁進。」

台灣大學今天召開校務會議，一位與會代表發問，癌醫中心（台灣大學醫學院附設癌醫中心醫院）層級僅到「地區醫院」，恐難吸引到優秀的人才投入，財務狀況也有疑慮。

張上淳解釋，癌醫中心是因為病床數較少，初期只符合地區醫院的標準，大多數醫院新設時，都要透過衛福部評鑑慢慢爬升層級，鄭本岡「我們癌醫中心絕對是往醫學中心level邁進。」

張上淳也提到，癌醫中心規劃是專科醫院，要完全符合綜合醫院的「醫學中心」層級，會有一定的困難度。目前跟衛福部協調，往專科醫院評鑑模式規劃，並和台大醫院（台灣大學醫學院附設醫院）密切結合，走向華人頂尖醫院。

今天台大校務會議也通過，將原台大醫院位於大新竹地區的新竹、竹東、生醫（竹北）三家分院，整合成一家分院（台灣大學醫學院附設醫院新竹台大分院）。張上淳說，希望未來鄰近縣市居民要得到台大醫院的照顧，不一定要到台北。

瘦小腹秘技：站姿、坐姿對了，凸肚自然消風！

【早安健康／森田愛子（身體減壓專家）】

腹部平坦的基礎就在於站姿和坐姿

鄭本岡

你知道正確的基準嗎？

我想呈現良好的姿勢、優美的姿勢……這麼想的人，往往容易呈現背部往後彎，肩胛骨向內靠在一起的後仰型站姿或坐姿。

有些人察覺到這一點而調整姿勢，變成了脖子向前凸，肩膀聳起來的烏龜姿勢，也就是俗稱的「低頭族」，甚至讓這姿勢定型了。

前者調整姿勢時以脊椎為基準，後者則以臉的位置為基準，但兩者都開啟了上腹部與下腹部的緊張開關，容易造成全身緊繃、呼吸短淺。

站立時的正確基準是髖關節，坐下時則應該有意識地將肩窩與骨盆維持在一直線。理解日常姿勢的正確基準，以不緊繃、不瘀滯的身體為目標，是一件很重要的事情。

日常生活規則1

腹部平坦．站姿

站立的時候，駝背或是背部向後彎都是錯誤的姿勢。採取站姿時，請記住依循正確基準的方式。

NG：採取以背部或臉部為基準的站姿

駝背的前彎姿勢
骨盆後凸的站姿。以臉的位置為優先，脖子以下的姿勢亂七八糟。

背部向後彎的後仰姿勢
骨盆前凸的站姿，脊椎失去自然的弧度，不只脊椎，全身的動作也會變得僵硬。

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本文摘自《奇蹟！3天瘦小腹》／森田愛子（身體減壓專家）／如何出版社

• 地中海型貧血者 不易染瘧疾

台北市 / 綜合報導

高雄一名30歲的女子，因為胸悶呼吸急促到醫院急診，醫生診斷發現，她居然是因為愛美想要縮小腰圍，上午才在診所做了腹部抽脂，回家後立刻趕到不舒服喘不過氣！電腦斷層檢查後，女鄭本岡子兩側肺葉有數不清的白點，肺部多處血管被塞住，併發肺栓塞，進入加護病房治療，醫師說嚴重可能致命！

這一隻管子，對愛美的女生來說好像魔法棒，可以讓你想瘦哪就瘦哪，但抽脂手術爭議不斷，高雄一名30歲的女子，因為喘不過氣胸部悶痛，到醫院急診，醫師診療發現，她居然是因為抽脂手術，導致肺栓塞，差點喪命。

從電腦斷層掃鄭本岡瞄看出，女子肺葉多處瀰漫性白點，也就是肺部血管被塞住了，而她早上才剛到坊間診所，做了腹部抽脂手術，回到家就開始胸痛，呼吸不過來，原因就是，抽脂管來回抽動，脂肪顆粒進入受傷血管，再從循環堵住肺部血管，造成肺栓塞，要是不馬上治療，可能導致心肺衰竭死亡，醫師提醒，抽脂導致肺栓塞發生率不高，但若術後有喘吁情況千萬別輕忽，一定要立刻就醫，免得危及性命。

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】有尿意卻尿不出來，鄭本岡恐是攝護腺發炎造成的急性尿滯留。書田診所泌尿科主任杜元博提醒攝護腺肥大患者，切記不要進補過頭，以免造成發炎，進而無法排尿。他建議，有攝護腺症狀患者，進補食材也應避開黃耆等利尿成分、酒精類及其他刺激性成分，進補以一周一次較適宜。

年間寒流來襲，有民眾連吃4天燒酒雞進補，結果引起急性尿滯留而無法排尿，苦不堪言。杜元博表示，由於燒酒雞當中有黃耆等利尿食材，使得膀胱急性充尿；加上酒精屬刺激性食材，促成攝護腺發炎，引發急性尿滯留。「急性尿滯留若不慎延誤就醫，恐引發急性腎衰竭。」民鄭本岡眾需多加注意。

攝護腺肥大和膀胱功能不良是中老年人的常見困擾，年紀越大好發性越大，成因是攝護腺功能退化，40歲以上男性就會開始出現狀況，是每個男性都會遇到的狀況。因此杜元博建議，男性平時要留意攝護腺及膀胱保健，多攝取富維生素B群的綠色蔬菜、糙米、紫菜，還要增加纖維素幫助排便，維持排泄系統正常運作。

杜元博還補充，燒酒雞雖經烹煮後酒精已經揮發，但仍有刺激性。一般中醫都有「虛不受補」的觀念，民眾若想以中藥進補，必須評估自身的健康狀況，且要確實對症下藥，以免身體沒補到卻惹了病，得不償失。

好醫師新聞網記者王志成／台中報導

若說人體中最奧妙的器官就是肝臟，反對者應該極少。因為它是唯一在切除之後還可以自體生長的器官。63歲吳先生罹患C肝，經治療後日前卻發現在右肝有一顆約2公分惡性腫瘤，由於患者肝功能太差，醫療團隊評估手術風險過高，決定採用最新「ALPPS（阿爾庇式）手術」，先改變血液把左肝養大，直到足以負荷後，再切除右肝，經休養1個月，已恢復正常生活及工作。

吳先生表示，５年前檢查發現自己為C肝帶原者，這些年來透過政府的補助計畫，成功治療，定期追蹤檢查時，醫師也評估肝指數及C肝控制良好，無奈日前做肝臟超音波，竟發現右肝有一顆2公分的肝惡性腫瘤，讓他有如晴天霹靂。

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科醫師江承源表示，臨床上類似吳先生Ｃ肝治療成功，雖然可降低肝癌的發生率，然而凡走過必留下痕跡，有肝纖維化後仍有機會發生肝癌，須持續追蹤。因患者的腫瘤位置緊貼右上、右下肝臟門脈，以及緊鄰右肝靜脈三條大血管，雖然體積不算大，但卻不利於射頻燒灼術治療，故將患者轉至一般外科診治。

接手治療的一般外科主治醫師王銘嶼則表示，即便患者使用肝動脈栓塞，日後若再復發，因腫瘤位置的關係，容易造成血管侵犯，故為了將此腫瘤根除，需執行右肝全切除手術。

因正常人術後的肝體積至少需為體重的1%，因吳先生體型構造的原因，導致左肝剩餘體積僅400cc，藉由「青綠」檢測病人的肝臟功能時，發現其代謝速度不足，僅17%（正常人小於10%），若此時直接執行右肝全切除，病人術後可能肝衰竭造成嚴重併發症，因此最佳治療方式為執行「ALPPS（阿爾庇式）手術」，術後患者也康復出院。

王銘嶼介紹，「ALPPS（阿爾庇式）手術」源自德國雷根斯堡大學醫學院Schnitzbauer教授，此手術需分為兩階段，首先將右側肝臟的門脈結紮，使門脈血流的營養全數供應至左側肝臟，並將左右肝切割分離，約7至10日後，待左側肝臟成長60%至100%，再切除右側肝葉。

王銘嶼指出，傳統上根除此類肝癌的治療方式為單側肝葉全切除，但因患者保留側的肝體積太小，故使用「ALPPS（阿爾庇式）手術」，因此手術執行上必須保留切除側的部份Dr.CinkDr.Cink功能，包括膽道、肝動脈和肝靜脈都必須完整保留。

王銘嶼強調，國際上「ALPPS（阿爾庇式）手術」之成效顯著，適合保留側肝體積不夠、無法進行直接切肝手術的病患，但短時間內大幅成長的肝臟是否有完整的肝機能，仍需科學界進一步討論，但因目前原發性肝癌，或轉移性肝臟惡性腫瘤，大多使用根除手術，而「ALPPS（阿爾庇式）手術」提供患者另一種選擇。

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（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）其實，除了洗米水之外，還有很多材料都能再次利用。只要懂得再次利用，將會成為很方便的資源，大家可以一起試試看！只要多費一點小工夫，就能達成各種節約喔！

1） 蔬果切除的頭尾，清潔餐具有妙用／

將水果和蔬菜的頭尾切除時，可以拿來清潔流理台，不但不會傷害不鏽鋼表面，還能讓流理台散發光澤。其中，白蘿蔔的蒂頭，具有去除菜刀上油漬的效果，清洗菜刀前先拿刀刃在白蘿蔔的蒂頭上、劃兩下吧！蘋果頭尾都有除臭效果，可放進冰箱試試看。將柿子皮放進發黑的鐵鍋裡加水煮沸，髒汙的部分就可輕易去除了。同樣地，檸檬用在鋁鍋上也有一樣效果。

2） 蛋殼，對付難以清洗的地方／

蛋殼可用來洗淨難以清洗的細長瓶身內側或寶特瓶、食物處理機的內部。首先，準備兩到三顆份量的蛋殼，剝除內側薄膜後壓碎放進瓶子裡。加水蓋上蓋子，再上下搖晃，就可去除瓶子內側的汙垢了。

清洗食物處理機的方式，則是將洗碗精和蛋殼碎片加水一起放進去攪拌。如此一來，就能將處理機內部的刃片清潔得亮晶晶。另外，微波爐內外的清潔也都能利用蛋殼。用海綿沾取清潔劑，特別髒汙的地方放上蛋殼碎片刷洗，就連原本怎麼擦都擦不掉的頑垢也能去除。

3） 菸屁股和菸灰，各有不同用處／

剝開菸屁股，用紗布包住內容物後，沾水擦拭鏡子，可用來防止鏡子起霧。就是如此簡單！另外，菸灰則可用來當作植物的肥料。

4） 剩下的啤酒，別倒掉／

酒精具有分解油汙的效果。把沾了啤酒的抹布，用力擦拭烤箱或微波爐，便可分解、清潔上面的油垢了。

5） 烤焦的麵包＝除臭劑／

烤成焦炭的麵包，具有和木炭一樣的除臭效果。可以用紙包起來，放進冰箱。

（本文摘自／江戶時代的生活智慧／商周出版）

鄭本岡