李惠文愛分享

近日一名網友分享一名男子的「半甲」刺青，稱讚刺青很厲害，沒想到男子將上衣袖子往上拉，才發現刺青的部分只有一小截，隨即笑翻一票網友！

一名網友在臉書「爆廢公社」中貼出兩張照片，寫道「這刺青可厲害了！」只見一名男子穿著短袖上衣，露出手臂上的「半甲」刺青，看起來相當霸氣，但下張照片袖子一拉馬上讓真相曝光，原來除了手臂上的一環，手臂上方根本沒有任何刺青。

▲男子將袖子拉上後，「半甲」刺青瞬間變「半截」笑翻網友。（圖／翻攝自「爆廢公社」）
長崎蛋糕

照片貼出後吸引不少網友關注，紛紛笑倒留言表示「別騙我，這一定是被輪胎碾過」、「預算不夠」、「袖子還不能買太短的」、「省錢又有效果，CP 值很高」、「說好的半甲，怎麼變半截了」，也有網友回應「我同梯還真的有人刺這樣！一模一樣」、「以前都因為這只是一個玩笑，沒想到真的有人這樣刺」、「現在流行刺一半的」

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【早安健康／蘇柏儒】

動脈瘤指的是動脈管壁因為某些原因而向外膨出，形成一顆飽含血液的隆起，這樣的隆起物會對病人造成各種症狀及風險。

鄭本岡

為什麼會產生動脈瘤？

可能是動脈管壁的損傷或血壓過大
(1) 動脈粥狀硬化：動脈粥狀硬化會導致動脈的管壁硬化變脆，堆積在管壁上的脂肪斑塊也可能阻塞血流，導致血壓增加，在管壁弱化與血壓增加的雙重因素下，將會增加發生動脈瘤的風險。
(2) 高血壓：動脈長期處於血壓過高的狀態，可能會讓血管受到損害，過高的壓力本身也會使動脈瘤更容易發生。

什麼人易得到動脈瘤？

動脈瘤的風險因子和許多代謝性疾病類似
(1) 喜歡吃油炸食物的人
(2) 擁有心臟病的家族史
(3) 癮君子
(4) 肥胖者
(5) 孕婦

體內的所有動脈都可能長出動脈瘤嗎？

任何動脈都可能長出動脈瘤，但最常發生在主動脈和腦部
(1) 主動脈：主動脈可視為體內所有動脈的主幹，它從心臟出發，藉由許多分支將血液輸送至身體的各個角落，因此主動脈發生動脈瘤可說是非常危險。
(2) 腦：腦部如果發生動脈瘤也同樣危險，因為腦部血管通常比其他地方更細，因此破裂出血的風險也更高，再說腦組織只要短時間缺乏血液的供氧就會快速壞死，所以腦部的動脈瘤對身體是一大威脅。

動脈瘤會有什麼症狀？

動脈瘤的可怕之處在於破裂之前通常不會產生任何症狀。
由於前期通常不會表現出症狀，所以動脈瘤發生的高風險族群應該定期接受身體檢查，藉此主動發現動脈瘤的存在並且進行評估治療，如果動脈瘤破裂的話會發生心跳加快、病灶處疼痛或頭暈等等症狀，但此時身體已經受到一定程度的損害。

動脈瘤應該如何治療？

輕微的動脈瘤可以採取藥物治療，嚴重的動脈瘤就必須接受手術。
(1) 藥物：藥物治療主要對付的是導致動脈瘤的相關疾病，例如服用降壓藥物治療高血壓或是服藥降低血脂等等
(2) 心導管手術：藉由在週邊血管放入細長的導管，利用患者本身的血管將導管延伸到病灶處，接著再放入支架以達到堵住動脈瘤開口的目的，同時也可以穩固病灶處的血管。
(3) 傳統手術：如果患者的病況不適合採用心導管手術，就必須以傳統手術切除產生動脈瘤的血管，再放置人工血管來替代其功能。

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新頭殼newtalk

Dr.Cink對於台北市長柯文哲先前參加雙城論壇喊「兩岸一家親」、「床頭吵，床尾和」等傾中言論不滿，建國黨主席古文發今（23）日上午在台北市政府前召開記者會，正式宣佈參選2018台北市長，高喊要「脫柯換古」。

到場支持的言論自由聯盟主席蕭忠漢表示，柯文哲競選時宣示將徹查五大弊案，但大多虎頭蛇尾，連大巨蛋弊案都處理不好，而柯P又高喊「兩岸一家親」、「床頭吵，床尾和」，以大中國的思維，世大運時又針對台獨旗幟刻意打壓，嚴重傾中的舉止，假如連任是台北市民的悲哀。

現場也準備了代表五大弊案的氣球，包括大巨蛋案、美河市案等，再一一以針戳破，代表戳破柯文哲的假象。

古文發指出，現在台北市建築物雖然多，但人文藝術却落後，他是小蝦米對抗大鯨魚，要靠市民，因為市民才是最大的主人。

由於今年台北市長選舉民進黨是否推派自己人參選未明，而總統兼民進黨主席蔡英文昨接受電視媒體專訪，她稱柯P必須對「台灣價值」再一次的確認，但古文發認為，人民早已對於柯的傾中言論不滿。

古文發說，兩岸關係若像柯P說的「床頭吵，床尾和」、「兩岸一家親」，那中國近期蠻橫啟用M503航線算什麼，柯文哲所喊出的那些兩岸言論，根本沒先跟台北市民討論，不尊重人民，完全無法接受。

而對於柯P舉辦台北上海「雙城論壇」，古說，全世界都有很多城市可以辦雙城論壇，不只上海，但若是沒有秉持著尊嚴、對等，台北市大可和其他城市辦。Dr.Cink

藍耀科技簡介

藍耀科技由多位擁有多年日本設備組裝與機械調整/維修經驗的資深團隊組織而成，主要服務項目。客製化設備設計、設備組裝、專案設計改造、各種設備維修保養、設備移設、零件加工、耗材販賣等。

【勤勞樸實、永續經營】是藍耀貫徹的經營理念

【信賴、熱誠、創新】是藍耀致力的服務精神

藍耀科技聯絡資訊

聯絡人: 曾耀慶

TEL: 06-3129303

Mail: lanyaokidd@gmail.com

74560 台南市安定區中榮里9鄰許中營75-40號

中石化：本業加土地開發 雙主軸發展

（中央社記者韋樞台北11日電）中石化今天舉行股東會，總經理余建松表示，中石化今後採本業加土地開發方向的雙主軸事業體，以強化競爭力；初步國外將前進緬甸和印度，國內則以開發高雄市為主。

中石化今天股東會中通過去年財報，且不配發股利，並改選董事。中石化董事長林克銘表示，中石化並非賺錢不發股利，而是根據法規，需提列法定盈餘公積與回補特別盈餘公積，另外海外新廠、土地布局計畫，基於長期規劃仍有資金需求。

中石化去年合併營收新台幣333億3600萬元，營業淨利35億4800萬元，稅前淨利62億9700萬元，創近6年新高，稅後淨利60億8700萬元，每股稅後盈餘(EPS) 2.55元。

余建松表示，中石化持續拓展「石化本業」及「土地開發」雙主軸事業體，因為中石化擁有不少土地資產，讓資產活化並永續經營一直是經營團隊的目標，中石化未來進行的土地開發不會只有建築銷售，而是分國內外同步進行。

余建松指出，國內部分包括高雄70期重劃區、鄰近亞洲新灣區的特貿六及商四等土地，預計在3年內可以完成重劃。本業的石化生產將積極導入AI應用技術，推動智能化工廠及管理智慧化，持續穩健經營強化整體競爭力，預估今年上半年本業獲利表現樂觀。

至於中石化跨足海外部分，余建松透露，將以城市開發和石化本業併進為原則。例如中石化正在評估東南亞深入緬甸仰光進行新市鎮開發案，同時準備進軍印度石化市場和新市鎮開發為主，但還在研究階段。(編輯：陳永昌)1070411

藍耀科技的願景與目標

為提昇我國機械科技水準，不遺餘力，為科技工業注入新的轉機與嶄新面貌。

今後，仍繼續秉持永續經營的理念，盡心盡力服務各界，回饋社會。

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非典型就業人數破80萬 勞團:工作沒前景

【Nabu孫俊憲/Talu王啟倫 台北市】 2018-04-03 根據主計總處2017年底統計，全國非典型就業人數突破80萬，平均年增率達2.4 %，另外2016年勞動部資料也顯示，青年勞動力有19.4萬人選擇非典型就業，勞團表示非典型就業增加，是因為台灣工作環境，沒有前景。 (工作貧窮研究室主任 洪敬舒: 青年期待的是我一開始，你雖然可以付少一點的薪資，但是我希望的是一個有未來、有前景的，但是現在卻是青年進入職場的時候是低薪、高風險、但是未來在職場的發展，也不如預期，可能會引起青年族群對於就業市場的一個失望。) 學者認為，青年會從事非典型就業，不外乎面試正職工作碰壁，或喜歡自由型態的工作，不過根據國際勞工報告發現，如果青年第一份工作是非典型就業，恐怕會讓往後找工作更困難。 (文化大學勞工關係系教授 李健鴻: 畢業的青年他去做了非典型工作，會造成一個所謂的烙印效果，公司的老闆一定會詢問你一個問題，你畢業的第一個工作，為什麼不是正職而是非典，對他會有一個不好的印象，你是不是能力差，或根本是你不想做正職，你比較態度不積極。) 勞團也強調台灣非典型就業增加，面對國外優渥薪資，以及有前景發展的挖角，恐怕會導致青年人才流失，呼籲政府要著手改善勞動條件，提高基本薪資，給予勞動權利保障，才能留住台灣青年。 [原民台新聞影音報導]

這款Dr. Cink的CC霜很輕透、好推，不會容易卡粉，因為有添加保溼小藍瓶的關係，保水度極佳，但我為追求妝感服貼，會再加入一滴小藍瓶使妝感更持久。本身膚質屬於混合型膚質+敏感肌，所以會再拍上蜜粉定妝，沒拍蜜粉感覺沒什麼安全感，深怕一出門流汗出油後會土石流（哈哈）。不過雖然沒試過沒拍蜜粉就出門，但其實上完CC霜後的觸感不至於到會黏膩，只是我不習慣這樣而已。使用也起來完全沒有致敏，敏感肌膚質的朋友也能放心使用噢！

唯一小缺點就是因為太輕透了，所以需要遮瑕的部位如黑眼圈及斑點則需要另外使用遮瑕膏。

整體來說都很不錯，沒遇上更好用的粉底或CC霜前，會再考慮購入第二瓶。

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

其他部落客網美分享

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在Dr.Cink官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

新台幣貶轉升3分 土洋對作出口商略勝一籌

（中央社記者邱柏勝台北19日電）今天外資匯出、出口商拋匯兩股力道「土洋對作」，但出口商略勝一籌，帶動新台幣由貶轉升，終場以29.201元兌1美元作收，升值3分，台北與元太外匯經紀公司總成交量12.29億美元。

外匯交易員說，今天國際美元走強，亞幣普遍貶值，外資早上大舉匯出，新台幣開盤走貶，但進入季底出口商拋匯作帳旺季，出口商的美元賣盤湧現，拋匯力道更勝外資買匯，且尾盤過後外資反手加入拋匯行列，帶動新台幣由轉貶升，終場升值3分作收。

匯銀人士表示，上週熱錢不斷測試央行底線，新台幣一度升至一個半月新高，盤中更一度突破29.1元關卡，且央行總裁楊金龍赴立法院財委會備詢，也透過書面報告提醒企業要做好匯率避險，出口商更加小心翼翼，一看到新台幣有升值趨勢就急於拋匯，反而使得新台幣獲得強力支撐，今天在亞幣中相對強勢。

展望新台幣後市，外匯交易員表示，美國聯準會（Fed）本週將召開為期兩天的公開市場委員會（FOMC），雖然升息是勢在必行，但外界仍關切FOMC會後的決議以及聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）發表的談話，市場觀望心態濃厚，料新台幣仍呈區間整理格局。

新台幣兌美元今天開盤價為29.240元，最高29.173元、最低29.250元，尾盤收29.201元，升值3分。（編輯：林沂鋒）1070319

這次試用Dr.Cink，覺得很好用。由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看。於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.Cink 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品。今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.Cink，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.Cink達特聖克 水微晶長效鎖水精華液。

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.Cink小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

Dr.Cink 官網

愛心兒童牙科專精兒童牙科問題

位於法拉盛和布魯崙的愛心兒童牙科(Kid’s Dental Care)，有多位畢業頂尖牙科大學的牙醫駐診,專治各類兒童牙科的疑難雜症，在社區享有良好的聲譽。愛心兒童牙科主要宗旨是為每一位患者提供最好的兒童牙齒保健服務。

負責人介紹：「健康的嬰兒牙齒是咬和咀嚼所必需的，如果不健康就會影響兒童的營養攝入。由於早期蛀牙過早就將門牙拔掉的兒童，在吃新鮮水果、肉類和蔬菜時會有困難。過早拔掉乳牙，可能造成恆牙生長空間不夠，永久齒長出來時可能會歪斜。要說話清楚也需要嬰兒牙齒。說話不清楚的兒童在學校可能會表現不佳。」所以嬰兒長出第一顆牙齒時，就應每天清潔，使用軟軟的兒童牙刷或乾淨、濕潤的毛巾輕輕地清潔牙齒和牙床。更重要的是嬰兒一歲時，應該進行第一次牙醫檢查。平常也可以翻開嬰兒嘴唇，檢查蛀牙。蛀牙此階段看起來應該像白色或褐色小斑點。如果嬰兒牙齒上有可疑斑點，就應該立即安排時間看牙醫。處理兒童牙齒問題時需考慮永久齒發育，治療時必須考慮乳牙換成永久齒時變化的情況，配合乳牙掉落與恆牙的萌發作最適當的處理。如需做矯正還必須考慮顏面骨骼的發展。兒童牙科與一般牙科最大的差異就在於青少年及兒童心智尚未完全發育成熟的特質，家長或監護人在整個醫療服務過程裡，具有影響醫療及療效。因此，在兒童的專門牙科診療過程中，會與家長之間有良性的溝通、進而建立起醫病雙方互信的關係，提供貼心、親切、視病猶親的優質醫療服務。

愛心兒童牙科提供全方位的牙科服務：常規檢查、洗牙、補牙、嬰兒根管、縫隙維護、治療所有急性牙病。每一個團隊成員都是經過嚴格挑選，以確保他們能夠為患者提供同樣高水準的治療和服務。該診所以孩子為本，除了專業知識技能之外更能瞭解孩子的需要並且貼近家長的期盼。愛心兒童牙科坐落於：法拉盛天景醫療中心(位於購物中心停車場後面的大樓上。可乘停車場兩層電梯直達Level 5），131-07 40th Road, #E30，Flushing, NY 11354。電話：718-353-3332。布碌崙愛心兒童牙科，5906 7th Ave., Brooklyn, NY 11220。電話：(718)-576-3564。診所網址：http://www.thekidsdentalcare.com。

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各種設備移機/設計改造

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特材加工

藍耀科技聯絡資訊

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74560 台南市安定區中榮里9鄰許中營75-40號

海航傳售9物業 估值140億人民幣 包括上海海航大廈

據彭博引述知情人士透露，在出售資產以償還債務的過程中，海航集團正計畫出售位於北京、上海等地 9 個寫字樓、酒店等物業資產，估值約 22 億美元。

知情人士表示，擬出售的建築包括上海海航大廈、上海揚子江國際企業廣場和上海淳大萬麗酒店。因消息未公開，知情人士不願具名。

其中一位知情人士表示，位於上海和北京的 9 處待售房產帳面價值合計約為 140 億元人民幣 (約 22 億美元)。海航代表無法立即置評。

近幾個月來，海航資產出售規模達到 130 億美元左右。該集團據悉計畫上半年出售 1000 億元人民幣資產，以緩解財務壓力。

工商時報【魏喬Dr.Cink怡】

統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」

張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。

在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。

張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。

張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。

除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。

張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上Dr.Cink床就寢，6點起床、7點半到公司。

心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」Dr.Cink每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。

撰文＝賴怡君 （圖片來源／flickr）

最近核二重啟、深澳燃煤電廠興建通過，台灣目前的綠能政策似乎看不到永續發展的概念，政府說要無核家園，長崎蛋糕現在的道路似乎走反了。不論是一例一休，或者是重啟核二、興建深澳燃煤電廠，政府當前理由似乎都是認為這是為了經濟發展的「必要之惡」，不禁讓人想問：在蔡政府全面執政下，環保與經濟發展還不能共存嗎？

前挪威總理、素有「永續發展教母」之稱的格羅．哈萊姆．布倫特蘭（Gro Harlem Brundtland）2日來台演講，針對少子化、空汙、全球暖化等議題，分享她多年在挪威，乃至全世界不斷推行環保運動的經驗，她對掌權者呼籲：「對的事情，做就是了！」

布倫特蘭夫人驚訝台灣還未課碳稅

布倫特蘭夫人在1987年發表《我們共同的未來》（Our Common Future）定義了永續發展的意義，是國際上著名的公共衛生專家，在國際政治上從事環保運動多年，她在1980年代就開始為為挪威打下各種永續發展的基礎，包括少子化問題長崎蛋糕，利用政策先保障婦女權益，讓婦女無論在職場，還是家庭托育上都有政策支持。

另外當她聽到台灣尚未推行碳排課稅時，她驚訝地表示這一定得施行，同時鼓勵再生能源發展，「像是政府可以提供各種優惠來輔導，買電動車不用課稅、停車不用錢，所以現在挪威有很多特斯拉的汽車。」

一個擁有永續概念的執政者，得不害怕做對的事情，「經濟當然會給你壓力，但你要知道，對的事情是最重要的，領導者得有長遠的眼光，不能短視近利。」這是她對台灣當前面臨永續困境的呼籲。

永續發展的概念得存於政策之中

日前台灣守護民主平台會長、台大物理系教林敏聰也提及類似的問題，針對蔡政府執政兩年多以來的檢討，他發現：「民進黨跟國民黨當時的經濟路線是一致的。」在整體經濟結構中仍沒有注入「進步價值」，反而繼續把這些「進步價值」與經濟發展陷入二元對立的狀態。他認為，不論是一例一休、亞泥案，還是深澳燃煤電廠，政府在勞動權、環境權方面都沒有鼓勵產業去做，反而是在加強台灣產業去犧牲這些價值，「台灣一直有種要等有錢之後，才來處理進步價值的思維。」

林敏聰舉丹麥、德國風力發電的發展為例，這些國家從1980年代就開始綠能發展，先從社區開始推行，讓地方電力能自給自足，「當我們現在跟地方居民說，我們現在要發的電是要給台電的，那居民晚上睡覺時邊忍受風電噪音，但如果是針對給當地居民使用的呢？」他說，所以從社區就慢慢開始發展這些綠能技術，時間的累積下來，最後成功變成國際公司，透過再生能源技術發展傲人的經濟。

預計花1000億、7年時間蓋的深澳電廠，讓許多環團、學者就痛批：為何政府仍然繼續漠視再生能源的基礎研究？不把這些資源投注在更長遠的未來？另外當然也與台灣社會的思維有關係。舊的思維認為，拼經濟就是會犧牲掉環境，然而事實證明兩者可以二合為一，而且群眾的力量也是執政者最強的後盾。領導者得如同布倫特蘭夫人一般，擁有長遠的目光與勇氣才對，台大公共衛生學院院長詹長權就說：「希望蔡政府能聽聽看布倫特蘭夫人的演講。」

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Dr.Cink 小白瓶升級版限量冰晶版

達特聖克在FB大洗版以及被各大藝人也許真的好用或業配的情況下帶著半信半疑的心情

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治肺癌有新藥 5年內上市

國衛院研發新肺癌標靶藥物DBPR112，國家衛生研究院生技與藥物研究所研究員徐祖安Dr.Cink表示，其未來可能的適應症為非小細胞肺癌、頭頸癌、乳癌、食道癌及尚無藥可用的特定變異型肺癌，預計最快可在五年內上市。

肺癌是大多數已開發國家的主要健康問題之一，其中有85%的患者是屬於非小細胞肺癌（non-small cell lungcancer）。第一代應用於治療非小細胞肺癌病患之EGFR（epidermal growth factor receptor，上皮生長因子受體）標靶藥物艾瑞莎（Iressa）與得舒緩（Tarceva），相繼於2003和2004年核准上市。然而非小細胞肺癌患者於臨床上使用第一代標靶藥物後，會產生抗藥性而導致藥物治療效果不顯著。2013年上市的第二代藥物妥復克（afatinib）稍微延長了第一代出現抗藥性的問題。第三代的塔格瑞斯（osimertinib）用於治療對於第一代及第二代標靶藥產生抗藥性（EGFR-T790M變異型）的非小細胞肺癌患者。在EGFR變異型的肺癌病人中，有20外顯子（exon20）插入變異的病人約佔4%，肺癌病人中也約有2~4%的HER2（human epidermal growth factor receptor 2；人類表皮生長因子受體2）會產生突變，目前的標靶藥物（包括塔格瑞斯）對於這類病人皆無效。

國衛院推動執行EGFR標靶藥物研發計畫，自2011年起接受科技部專題研究計畫、轉譯醫學整合型計畫、生技醫藥國家型研究計畫及產業前瞻應用型研究育苗等專案計畫補助，經過跨領域之分子生物、藥物化學、動物藥理、藥動代謝等研究，終於找到具發展性的DBPR 112，並完成DBPR 112臨床前試驗及進行人體第一期臨床試驗。

DBPR 112對EGFR原生型（wild type，WT）與多種突變型基因皆有不錯的抑制效果。各項臨床前試驗結果顯示DBPR112有效且較妥復克安全，可期待實際於人體之安全性及效用。

DBPR 112於2016年獲得台灣食品藥物管理署與美國食品藥物管理局審核通過試驗中新藥（Investigational New Drug）申請，結合台大醫院及台北醫學大學附設醫院，於2017年展開第一期人體臨床試驗，為台灣本土合成之抗癌新藥，再次開創歷史性的里程碑。DBPR 112的專利已完成全球佈局，包括中華民國、美國、中國、日本與南韓專利皆已獲准。

Dr.Cink 小白瓶升級版限量冰晶版

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先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

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國衛院研發新肺癌標靶藥物DBPR112，國家衛生研究院生技與藥物研究所研究員徐祖安Dr.Cink表示，其未來可能的適應症為非小細胞肺癌、頭頸癌、乳癌、食道癌及尚無藥可用的特定變異型肺癌，預計最快可在五年內上市。

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國衛院推動執行EGFR標靶藥物研發計畫，自2011年起接受科技部專題研究計畫、轉譯醫學整合型計畫、生技醫藥國家型研究計畫及產業前瞻應用型研究育苗等專案計畫補助，經過跨領域之分子生物、藥物化學、動物藥理、藥動代謝等研究，終於找到具發展性的DBPR 112，並完成DBPR 112臨床前試驗及進行人體第一期臨床試驗。

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DBPR 112於2016年獲得台灣食品藥物管理署與美國食品藥物管理局審核通過試驗中新藥（Investigational New Drug）申請，結合台大醫院及台北醫學大學附設醫院，於2017年展開第一期人體臨床試驗，為台灣本土合成之抗癌新藥，再次開創歷史性的里程碑。DBPR 112的專利已完成全球佈局，包括中華民國、美國、中國、日本與南韓專利皆已獲准。

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由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

人類的生存支柱 「自戀心理學」揭密

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）寇哈特認為人類所有行動的出發點，都源自於「自戀」，並將人類定義成「為了滿足自戀而行動的動物」。只要滿足了自戀，人們就能保持心靈健全；如果沒有滿足自戀，心靈的狀態就會崩解。這是因為人類為了滿足自戀而有所行動的同時，也非常害怕自戀被傷害。

喜悅、安心時 就是「自戀」滿足的時候

事實上，人們感到喜悅、安心時，換言之就是「自戀」獲得滿足的時候。相反地，人們感到失落、憤怒時，就是「自戀」受到傷害的時候。因為擁有不同的自戀特質的人們在一起生活，當然，為了互相尊重對方的自戀，我們需要特別注意一些事情。

由於這個「自戀理論」太有特色，直到現在大家在介紹寇哈特時，都稱呼他為提倡「自戀的心理學」的人。讓大家都知道他這門獨特的心理學。但是，寇哈特理論中最精彩的、最有特色的，我覺得並非只是圍繞在自戀這個部分。在寇哈特的心理學中，對於人們該如何在現代社會中生存，如此描述：「要是變得更擅長依賴別人，就是可好好生存下去的祕訣」。

寇哈特終其一生的著作，其實只有三本。雖然寇哈特僅有這三本著作，但重要的是，在第一本與第二本著作之間，其理論模式有了很大的翻轉。第一本著作，稱呼他的理論為「自戀的心理學」；然而在第二本著作，就改稱為「自體心理學」。乍看之下，雖然只是由「自戀」變成「自體」，看起來好像沒有什麼太大的變化。但這才是非常重要的地方。

構築自己的必要條件 達成了自我主體

寇哈特一開始提倡的「自戀理論」，似乎有部分受到其他精神分析師的理論影響。不抱持否定態度，認為精神分析上治療的核心是仔細進行分析，這方面與佛洛伊德所提倡的理論也很類似。但是，從將名稱改成「自體心理學」來看，可知道寇哈特的獨特理論已經確切地完成了。而且，關鍵字也從「自戀」變成了「自體」。

那麼，「自體」到底是什麼呢？自我＝每個人各自的心，所感受到的主觀世界≒自己本身，可以單純地把自我想成是自己本身。那麼，自體是什麼意思呢？我想提出另外一個問題：「你認為，你之所以成為你自己，有什麼是必須的呢？」對於這個問題，寇哈特有個獨特的回答。

要成為自己 需存在一個傾聽、認同的對象

寇哈特認為，自己要成為自己，必須要存在一個可以聽自己說話、認同自己的「對象」。這麼說來，所謂的自己，只有讓別人看得到、讓別人認同，才會是個確實的存在體。如果你在這個世界上只剩下自己孤單一人，也許會感到不安，覺得「自己是否真的存在？」不只如此，甚至可能會懷疑自己的存在。

而要成為自己，所需要的這個「對象」，寇哈特將它稱為「自體」。雖然使用了稍微有點難的詞彙，但換個方式來說，其實也沒有那麼難懂。人們如果不以各種方式依賴這些對象，就無法保有自我。因此，寇哈特最終提出了新的思維：「人類終其一生，都需要可以依賴的對象」。

（本文摘自／學會自戀，找回被愛的自己／時報出版）

DR.CINK秉持著"高功效"、"安心感"、"專業性"每個品項皆透過【皮膚專科醫師及通路實務藥師】共同研討有效成份及專利配方，並交由美國食品藥品管理局頒佈的cGMP廠，在安全規範及測試後才進一步做產品的研發製成，以最簡單的元素使肌膚減少不必要的負擔，是您專業醫美品牌的最佳選擇!!

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但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

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所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

人類的生存支柱 「自戀心理學」揭密

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）寇哈特認為人類所有行動的出發點，都源自於「自戀」，並將人類定義成「為了滿足自戀而行動的動物」。只要滿足了自戀，人們就能保持心靈健全；如果沒有滿足自戀，心靈的狀態就會崩解。這是因為人類為了滿足自戀而有所行動的同時，也非常害怕自戀被傷害。

喜悅、安心時 就是「自戀」滿足的時候

事實上，人們感到喜悅、安心時，換言之就是「自戀」獲得滿足的時候。相反地，人們感到失落、憤怒時，就是「自戀」受到傷害的時候。因為擁有不同的自戀特質的人們在一起生活，當然，為了互相尊重對方的自戀，我們需要特別注意一些事情。

由於這個「自戀理論」太有特色，直到現在大家在介紹寇哈特時，都稱呼他為提倡「自戀的心理學」的人。讓大家都知道他這門獨特的心理學。但是，寇哈特理論中最精彩的、最有特色的，我覺得並非只是圍繞在自戀這個部分。在寇哈特的心理學中，對於人們該如何在現代社會中生存，如此描述：「要是變得更擅長依賴別人，就是可好好生存下去的祕訣」。

寇哈特終其一生的著作，其實只有三本。雖然寇哈特僅有這三本著作，但重要的是，在第一本與第二本著作之間，其理論模式有了很大的翻轉。第一本著作，稱呼他的理論為「自戀的心理學」；然而在第二本著作，就改稱為「自體心理學」。乍看之下，雖然只是由「自戀」變成「自體」，看起來好像沒有什麼太大的變化。但這才是非常重要的地方。

構築自己的必要條件 達成了自我主體

寇哈特一開始提倡的「自戀理論」，似乎有部分受到其他精神分析師的理論影響。不抱持否定態度，認為精神分析上治療的核心是仔細進行分析，這方面與佛洛伊德所提倡的理論也很類似。但是，從將名稱改成「自體心理學」來看，可知道寇哈特的獨特理論已經確切地完成了。而且，關鍵字也從「自戀」變成了「自體」。

那麼，「自體」到底是什麼呢？自我＝每個人各自的心，所感受到的主觀世界≒自己本身，可以單純地把自我想成是自己本身。那麼，自體是什麼意思呢？我想提出另外一個問題：「你認為，你之所以成為你自己，有什麼是必須的呢？」對於這個問題，寇哈特有個獨特的回答。

要成為自己 需存在一個傾聽、認同的對象

寇哈特認為，自己要成為自己，必須要存在一個可以聽自己說話、認同自己的「對象」。這麼說來，所謂的自己，只有讓別人看得到、讓別人認同，才會是個確實的存在體。如果你在這個世界上只剩下自己孤單一人，也許會感到不安，覺得「自己是否真的存在？」不只如此，甚至可能會懷疑自己的存在。

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（本文摘自／學會自戀，找回被愛的自己／時報出版）

【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】「台中市與霍夫曼諮詢公司簽訂合作備忘錄，確實有疏失。」台中市長林佳龍14日接受電台專訪時坦承，雖簽訂MOU不代表正式契約，台中也未投資，但媒體掌握到霍夫曼是一人公司，市府卻沒鄭本岡掌握，招商SOP確實需要精進。此事居中介紹雙方的台商總會總會長李天柒也透過周玉寇電訪解釋，「MOU只是雙方有意合作的意象，台商每年都在各地簽MOU，即便投資失敗對台灣或台中市也不會有影響。」鄭本岡

林佳龍6日才剛代表台中市府與霍夫曼諮詢公司總裁哈利．霍夫曼簽訂「海水採礦聯合開發投資案」合作備忘錄（MOU，雙方對彼此該做什麼事有相互的認知，是一種表達意向的基礎文件），但價值千億的投資案卻遭媒體爆出霍夫曼公司是設立在德國偏鄉的一人公司，令人起疑投資案的可行性。

「與德商簽訂的只是單純外資投資的MOU，一來市府沒有出資任何一毛錢，二來投資案還未開始，簽訂MOU只是對外表達意向，仍待對方提供資料走行政程序。」林佳龍14日接受《蔻蔻早餐》專訪時數度強調，中市府在過程中也需要檢討，畢竟媒體所蒐集到的資訊比中市府多，這是市府的疏失。

林佳龍說，簽訂MOU不代表投資案就成了，後續的行政程序、資金來源與環境評估等，全都要按照相關程序走，中市府僅採「歡迎外商投資」的態度，並提供對方符合經濟部投審會在台投資的相關資訊，投資案還是得送到經濟部審查，並非中市府簽訂MOU就代表一切都OK，初步會談霍夫曼確實掌握一些專利技術，但後續尋找策略投資人，則是對方責任。

「目前經發局已與對方取得聯繫，並要求對方提供更完整的投資資訊，中市必定嚴格審核。」林佳龍指出，各地方政府都在努力對外招商，中市也曾招商過日本三井集團Outlet Park投資台中港、美光半導體投資400億元在中科蓋半導體廠房與安川電機等，他要求經發局檢討掌握資訊層面，但也不過度苛責中市官員，不希望因此次事件造成同仁不敢積極招商。

《蔻蔻早餐》主持人周玉蔻也電訪居中牽線的李天柒，李天柒說，MOU只是一個雙方有意合作的意象，商人每年都一直在簽訂MOU，不是真正的合約，「當初我聽到有海水採礦的技術，心中的想法是為何這項技術可以在沙烏地阿拉伯等國，但卻沒有引進台灣？」因此他是基於好意介紹霍夫曼公司來台灣，若投資不成功，台灣不會損失什麼，但若技術投資成功，會為台灣帶來好處。

「中市府簽訂備忘錄儘管非正式合約，但會被政治對手拿來批評，會否影響年底市長選舉選情？」周玉蔻追問。李天柒嘆道，「就是因為要選舉，大家政治敏感度才太高了。」林佳龍則說，「不會啦，只要說明清楚，市府檢討、創立出後續的SOP，應不會造成太大影響。」

我還算喜歡這款DR.CINK高解析透亮CC霜spf35

我不喜歡擦bb霜

一直以來都是擦無色ㄉ防曬

因為有顏色ㄉ怕會暗層

這款蠻保濕ㄉ

暗層也還好啦

不會有ㄉ防曬

擦上去你會感覺真ㄉ控油ㄌ

臉會很乾

它不會讓你覺ㄉ臉乾乾ㄉ不舒服

也不會黏膩

一年四季都可以用ㄉ東西

我看心情使用

因為我有三四坪防曬隔離ㄉ東西

也很清爽

天氣熱ㄉ時候真ㄉ是熱到不行太悶ㄌ

雖然皮膚是乾性

但我還是會選擇比較清爽ㄉ好吸收質地保養品跟防曬品

我不喜歡黏膩膩ㄉ感覺

這瓶沒遮瑕效果

我認為只是很單純ㄉ防曬隔離霜而已

也不會泛白

對我來說Dr.Cink算是okㄉ產品啦

忘ㄌ說

這瓶不讓我致痘

我只要用bb霜臉就會長粉刺跟痘痘

所以我一直不喜歡用bDr.Cinkb霜

可這瓶Dr.Cink得cc 霜很ok不讓我致痘粉刺

因為薄透要有妝感還是上底妝會比較好喔！

Dr.Cink 官網

【早安健康／白雁、彥寬（氣學管鄭本岡理專家）；葉樹人（兒童心臟科醫師）】

身體幾歲，血管老實說

循環小測驗：人未老，血管先老

看起來好年輕就真的年輕嗎？關鍵在體年齡，讓我們一起來做個小測驗，了解自己身體的實際年齡吧！

你的身體幾歲了？

「你看起來好年輕喔！」這句話人人愛聽，但年輕的外表下，你身體的血管老了嗎？

血液循環好不好，最容易觀察的地方就是人體末梢，例如手腳容易麻木和抽筋，是循環不暢通的最初期症狀。特別是在腿部，很多人在久站、久坐，或是過度活動之後，容易感到腳好重、好麻、好痠、好痛。

進一步觀察小腿，如果一個人的動脈阻塞了，小腿會顯得比較瘦，這是因為血液循環不好，養分到不了，下肢會像營養不良那樣長的瘦小。

如果小腿比較腫脹也不對勁，通常會有靜脈阻塞的問題，因為末梢得不到充足的氧氣，長期還會變成瘀積性皮膚炎，皮膚像橘子皮，顏色變青紫黑，有嚴重的色素沉積。

所以老祖宗總說，人老腿先老，腳是人體的第二顆心臟，心臟有沒有力，循環好不好，看腿腳就知道。由此也看的出來，臟腑、血管與末梢的連帶關係密切，末梢循環不只決定了你的血管年齡，也顯現出你身體的真實年齡。

瞭解自己的身體年齡

看看你的實際年齡，是不是等於身體年齡呢？很多人就算外表看起來還算年輕，內心深處那些無力、疲倦、痠痛、僵硬感覺，卻時時刻刻提醒自己，身體的循環能力開始老化了。以下的小測驗，讓你更瞭解身體的4種年齡表現。讓我們一起來揭示身體的實際年齡吧！

你的身體夠年輕嗎？下一頁開始檢測身體年齡！

●遊戲規則 Rules ！
首先，先來完成以下的一個測驗題。請你在4個年齡指標後的「你覺得呢？」部分，填寫你對於自己年齡的判斷。

然後做以下的「5個身體年齡測驗」，利用幾個最簡單的方式去檢視出老化的指標，最後根據分數評比，在「身體年齡」這一欄填上測驗出來的年齡。對照一下，實際年齡和測驗出的身體年齡相符嗎？

Step1：實際年齡：________歲
你身份證上的年齡

Step2：4種年齡
外表年齡________歲
當你自己對著鏡子照時所看到的身材、皮膚、精氣神，你覺得自己像幾歲？或者是經常聽外人說你像幾歲的人呢？

Step3：器官年齡________歲
你自認身體內在器官是什麼年齡？你的健康檢查報告給你的感覺你是什麼年齡？你覺得自己夠健康嗎？請大膽給自己一個年齡吧！

Step4：思想年齡________歲
你還經常有戀愛的感覺嗎？你還會看卡通片嗎？你上次去動物園（不是為了陪小朋友）是什麼時候？你多久沒有蹦蹦跳跳走在街上了？大膽的給自己一個年齡吧！

Step5
接下來，你需要站起來，用以下的方法測驗，然後把分數加總起來，再用分數對照表比對，就能清楚知道你的身體年齡跟實際年齡有多大的認知差別了

Step6：身體年齡________歲
請把下面「5個身體年齡測驗」的結果填上，並和上述的4種年齡做比較。

5個身體年齡測驗 Go ！

【測驗一】Circulation Test
你的「頸循環」老化了嗎？
作法： 先將兩手十指交叉，手掌心朝上，手臂伸直緊貼住頭兩側。看看手臂是否能緊緊的夾住耳朵？


鄭本岡

結果	得分
① 你碰不到腳跟，或已經坐在地上了。
② 你可以碰到腳跟，但不能同時碰到胸部。
③ 你可以輕鬆坐在腳跟上，同時手抱著膝蓋，胸部還能貼到膝蓋。

測驗結果
請把5個測驗的分數加起來吧！

對照表
請將分數對應出自己的身體年齡！

鄭本岡

13～15 分	身體年齡 20歲
10～12 分	身體年齡 40歲
9分以下	身體年齡 60歲

最終結果
實際年齡____歲
身體年齡____歲

小心！如果你的身體年齡比實際年齡高，那就要開始用氣功保養了喔！

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本文摘自《神奇顫掌功》／白雁、彥寬（氣學管理專家）；葉樹人（兒童心臟科醫師）／三采文化

Dr.Cink
【早安健康／李婉萍（榮新診所營養諮詢組副組長）】

電鍋煮鍋蔬菜湯
蔬菜湯品

Dr.Cink

1. 乾干貝泡軟；其餘菇類、藥材洗淨備用。
2. 所有材料、藥材和水放內鍋，外鍋加1杯水。
3. 煮至開關跳起，加調味料拌勻即可。

滋補功效
巴西蘑菇富含葡聚醣及甘露聚醣，能提高免疫力，發揮防癌功效。紅棗和黑棗皆有滋陰補血、養心安神的功效，能增進湯品芳香滋味。

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Dr.Cink
本文摘自《電鍋燉補養生湯》／李婉萍（榮新診所營養諮詢組副組長）／康鑑文化

不少民眾用手機喜愛「一手掌握」，單手握著兼打字。台大醫院研究發現，單手打手機，肩頸將增加更多肌肉收縮與負荷力量，提高痠痛程度，且大拇指易受傷，建議雙手握持或轉以電腦打字。

台大醫院復健部復健科專任主治醫師梁蕙雯說，低頭滑手機時，頸部前屈角度會比使用電腦增加15度，加劇肩頸負荷；如單手握持或打手機，已用力支撐的手臂肌肉必須再收縮，耗費力量固定，使得負責上抬肩膀的斜方肌，及負責舉起手機的二頭肌等肌肉負擔更大。

梁蕙雯建議，以雙手握持手機，分擔肌肉力量。除了減少單手握持手機，還應該盡量降低手機打字的時間，如需大量輸入文字，轉而使用電腦。

不少民眾詢問，「手機用多了，真的會毀掉脊椎嗎？」梁蕙雯表示，由於智慧型手機問世時間不長，尚未有大量與長時間的研究，但長期以錯誤的姿勢用手機，確實會帶來肩頸與肌肉痠痛，且相較以往使用電腦，愛用手機又多了對大拇指重複性活動累積的傷害。

台大醫院眼科部主治醫師楊長豪說，3C螢幕對眼睛的傷害甚鉅，長時間使用時，眼睛眨動次數變少而乾澀，更會因眼內細胞接收到藍光，傳達到被稱為人類第三隻眼的「松果體」，抑制褪黑激素的鄭本岡分泌左右睡眠，青少年對藍光的反應又比成人敏感，將影響白天學習。

楊長豪建議，民眾用眼每30至40分鐘休息5至10分鐘，工作中多眨眼，使淚水分布均勻，食用含葉黃素和玉米黃素的食物，如花椰菜、胡蘿蔔、菠菜等護眼。

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Dr.Cink 小白瓶升級版限量冰晶版

達特聖克在FB大洗版以及被各大藝人也許真的好用或業配的情況下帶著半信半疑的心情

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在Dr.Cink官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

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