鴻海董事長郭台銘捐贈新台幣一五○億元與台大合作興建癌醫中心，卻必須從「地區醫院」層級起跑。台大醫學院長張上淳今天說，「絕對是往醫學中心的level邁進。」
台灣大學今天召開校務會議，一位與會代表發問，癌醫中心（台灣大學醫學院附設癌醫中心醫院）層級僅到「地區醫院」，恐難吸引到優秀的人才投入，財務狀況也有疑慮。
張上淳解釋，癌醫中心是因為病床數較少，初期只符合地區醫院的標準，大多數醫院新設時，都要透過衛福部評鑑慢慢爬升層級，鄭本岡「我們癌醫中心絕對是往醫學中心level邁進。」
張上淳也提到，癌醫中心規劃是專科醫院，要完全符合綜合醫院的「醫學中心」層級，會有一定的困難度。目前跟衛福部協調，往專科醫院評鑑模式規劃，並和台大醫院（台灣大學醫學院附設醫院）密切結合，走向華人頂尖醫院。
今天台大校務會議也通過，將原台大醫院位於大新竹地區的新竹、竹東、生醫（竹北）三家分院，整合成一家分院（台灣大學醫學院附設醫院新竹台大分院）。張上淳說，希望未來鄰近縣市居民要得到台大醫院的照顧，不一定要到台北。
瘦小腹秘技：站姿、坐姿對了，凸肚自然消風！
【早安健康／森田愛子（身體減壓專家）】
鄭本岡
我想呈現良好的姿勢、優美的姿勢……這麼想的人，往往容易呈現背部往後彎，肩胛骨向內靠在一起的後仰型站姿或坐姿。
有些人察覺到這一點而調整姿勢，變成了脖子向前凸，肩膀聳起來的烏龜姿勢，也就是俗稱的「低頭族」，甚至讓這姿勢定型了。
前者調整姿勢時以脊椎為基準，後者則以臉的位置為基準，但兩者都開啟了上腹部與下腹部的緊張開關，容易造成全身緊繃、呼吸短淺。
站立時的正確基準是髖關節，坐下時則應該有意識地將肩窩與骨盆維持在一直線。理解日常姿勢的正確基準，以不緊繃、不瘀滯的身體為目標，是一件很重要的事情。
站立的時候，駝背或是背部向後彎都是錯誤的姿勢。採取站姿時，請記住依循正確基準的方式。
NG：採取以背部或臉部為基準的站姿
駝背的前彎姿勢
骨盆後凸的站姿。以臉的位置為優先，脖子以下的姿勢亂七八糟。
背部向後彎的後仰姿勢
骨盆前凸的站姿，脊椎失去自然的弧度，不只脊椎，全身的動作也會變得僵硬。
本文摘自《奇蹟！3天瘦小腹》／森田愛子（身體減壓專家）／如何出版社
台灣大學今天召開校務會議，一位與會代表發問，癌醫中心（台灣大學醫學院附設癌醫中心醫院）層級僅到「地區醫院」，恐難吸引到優秀的人才投入，財務狀況也有疑慮。
張上淳解釋，癌醫中心是因為病床數較少，初期只符合地區醫院的標準，大多數醫院新設時，都要透過衛福部評鑑慢慢爬升層級，鄭本岡「我們癌醫中心絕對是往醫學中心level邁進。」
張上淳也提到，癌醫中心規劃是專科醫院，要完全符合綜合醫院的「醫學中心」層級，會有一定的困難度。目前跟衛福部協調，往專科醫院評鑑模式規劃，並和台大醫院（台灣大學醫學院附設醫院）密切結合，走向華人頂尖醫院。
今天台大校務會議也通過，將原台大醫院位於大新竹地區的新竹、竹東、生醫（竹北）三家分院，整合成一家分院（台灣大學醫學院附設醫院新竹台大分院）。張上淳說，希望未來鄰近縣市居民要得到台大醫院的照顧，不一定要到台北。
瘦小腹秘技：站姿、坐姿對了，凸肚自然消風！
【早安健康／森田愛子（身體減壓專家）】
腹部平坦的基礎就在於站姿和坐姿
鄭本岡
你知道正確的基準嗎？
我想呈現良好的姿勢、優美的姿勢……這麼想的人，往往容易呈現背部往後彎，肩胛骨向內靠在一起的後仰型站姿或坐姿。
有些人察覺到這一點而調整姿勢，變成了脖子向前凸，肩膀聳起來的烏龜姿勢，也就是俗稱的「低頭族」，甚至讓這姿勢定型了。
前者調整姿勢時以脊椎為基準，後者則以臉的位置為基準，但兩者都開啟了上腹部與下腹部的緊張開關，容易造成全身緊繃、呼吸短淺。
站立時的正確基準是髖關節，坐下時則應該有意識地將肩窩與骨盆維持在一直線。理解日常姿勢的正確基準，以不緊繃、不瘀滯的身體為目標，是一件很重要的事情。
日常生活規則1
腹部平坦．站姿
站立的時候，駝背或是背部向後彎都是錯誤的姿勢。採取站姿時，請記住依循正確基準的方式。
NG：採取以背部或臉部為基準的站姿
駝背的前彎姿勢
骨盆後凸的站姿。以臉的位置為優先，脖子以下的姿勢亂七八糟。
背部向後彎的後仰姿勢
骨盆前凸的站姿，脊椎失去自然的弧度，不只脊椎，全身的動作也會變得僵硬。
- 每天1分鐘跪坐減肥法，姿勢正確一個月瘦2.5公斤
- 駝背圓肩導致身體發炎不自知！4招邊矯正邊瘦身
- 正骨盆、瘦大腿！2個動作，改善血液循環不駝背
本文摘自《奇蹟！3天瘦小腹》／森田愛子（身體減壓專家）／如何出版社
全站熱搜
留言列表
